شنبلیله خشک

مصرف شنبلیله خشک به صورت چای یا دمنوش یا به صورت کپسول، باعث افزایش شیر مادر می شود و این موضوع می تواند در کیفیت غذای کودک بسیار موثر باشد. همچنین ویتامین و منیزیم موجود در شنبلیله می تواند باعث شود که شیر مادر مغذی و با کیفیت شود و همین موضوع به تغذیه بهتر کودک کمک خواهد کرد.مصرف منظم شنبلیله خشک باعث می شود که دردهای قاعدگی بسیار کمتر شده و قاعدگی تنظیم شود و چرخه قاعدگی منظم تر اتفاق بیفتد. همچنین شنبلیله باعث از بین رفتن لکه بینی می شود.شنبلیله خشک در کاهش سطح کلسترول خون بسیار موثر است و باعث می شود که بیماری هایی قلبی مانند گرفتگی رگ ها، سکته قلبی و نارسایی های دیگر، بسیار کمتر اتفاق بیفتند و تا حد زیادی از اتفاق افتادن آنها جلوگیری خواهد شد.